A vágyott forma idén nyárra ne csak egy elképzelés legyen…
valósítsd is meg
Egy 6+4 hetes rendszer, ami végigvezet edzéssel, étrenddel és támogatással. Nem kell kitalálnod semmit. Csak csinálni.
- Otthonról is működik
- Nem kell éhezned
- Vezetett folyamat
- Támogató közösség
A vágyott forma idén nyárra ne csak egy elképzelés legyen…
valósítsd is meg
Egy 6+4 hetes rendszer, ami végigvezet edzéssel, étrenddel és támogatással. Nem kell kitalálnod semmit. Csak csinálni.
- Otthonról is működik
- Nem kell éhezned
- Vezetett folyamat
- Támogató közösség
Csatlakozás nyitva:
Kedves Rella! Nekem kell a motiválásod, az alap programokon túl az egy-egy hosszabb program cél is új lendületet ad! Hálás vagyok neked es csapatodnak!
Tudom, milyen az, amikor érzed, hogy kellene mozognod, kellene odafigyelned…mert szeretnél végre jól érezni magad a bőrödben.
Ez egyedül valahogy sosem áll össze.
Ráadásul ez az érzés a bikini szezon közeledtével felerősödik a legtöbbünkben…
Próbáltad már. Talán többször is.
És egy idő után már nem a tested fárad el… hanem az, hogy újra és újra nekifutsz, és mégsem tartós az eredmény.
Pontosan ezért hoztam létre ezt a programot.
Azért, hogy legyen egy fenntartható rendszered, ami végigvezet és irányban tart.
Azért, hogy neked ne kelljen kitalálnod semmit, megoldásokat keresgélni…
6+4 hét.
Edzésterv. Étrend. Receptek. Közösség. Személyes támogatás. Egy bevált módszer, ami már több mint ezer nőnek segített.
Minden, ami kell ahhoz, hogy elérd a vágyott alakod és fenn is tudd azt tartani.
Rella
Szeretnél végre úgy kinézni, hogy jól érzed magad a bőrödben.
Magabiztosan felvenni egy ruhát vagy egy fürdőruhát és nem takargatni, nem feszengeni.
És közben…
- Tudod, mit kellene csinálnod, de egyedül nem áll össze rendszerré.
- Már próbáltál diétát vagy edzéstervet, de egy idő után mindig abbamaradt.
- Nincs időd edzőteremre, de otthon nem tudod motiválni magad.
- Félsz, hogy megint nem sikerül és ez visszatart attól, hogy egyáltalán elkezdd.
Ha bármelyikre bólintottál, nem vagy egyedül.
A legtöbb lány, aki csatlakozik, pontosan innen indul.
Nem motiváció kell. Hanem rendszer.
Az igazság az, hogy a motiváció elmúlik. Ami marad, az a rendszer.
A Bombabody+ nem egy olyan program, amit magadra hagyva kell követned. Ez egy felépített folyamat, ami végigvezet.
Hetente. Lépésről lépésre. Pontosan tudod, mit csinálj aznap: edzésben, étkezésben, gondolkodásban is.
Nem neked kell kitalálnod a következő lépést. A programban mindig megkapod. Elég követned és megcsinálnod.
És ebből lesz végül rendszer. És ebből lesz életmód. Ez az, ami valódi, tartós változás alapja lehet.
Ez a program neked szól ha...
- Szeretnél formálódni és feszesedni, de nem akarsz extrém diétába vagy napi kétórás edzésbe kezdeni.
- Keresed azt a motivációt és tudást, amivel tartósan, de gyorsan formába hozhatod magad a strandszezonra.
- Olyan megoldást keresel, ami otthonról, a saját időbeosztásod szerint végezhető.
- Szeretnél egy megbízható forrásból minden szükséges útmutatást és támogatást megkapni.
Előnyök amiket a programmal elérhetsz
Fizikai és mentális feltöltődés
Erőnlét és állóképesség nővelése
Sportosabb, egészségesebb testalkat
Otthonod lehet a változás helyszíne
Értékes és hasznos tudás
Támogató közösség
Program részletei
A program egy átfogó és dinamikus csomag, amely az alábbi elemeket és modulokat tartalmazza, hogy támogasson az egészséges életmódod kialakításában és fenntartásában:
Edzés:
- Otthoni és konditermi edzéstervek – kezdő és haladó szinten
- 200+ edzésvideó, 20-60 perces változatok
- Vendégedzők: jóga, pilates, FitFight és más mozgásformák
Táplálkozás:
- Személyre szabható étrend kalóriaszámítással
- 200+ recept és főzős videó
- Bevásárlólista és táplálkozásnapló
Tudás és támogatás:
- 20+ tudásanyag (táplálkozás, edzéselmélet, - kiegészítők)
- Exkluzív zárt Facebook csoport
- Kalóriaszükséglet kalkulátor (új!)
Bombabody+ 6+4 hetes életmód program (szálkásító fókusszal)
Start: 2026.04.27.
Jelentkezési határidő: 2026.05.03.
Mit tartalmaz:
- 6+4 hét komplett edzés- és étrendterv
- 200+ edzésvideó + 200+ recept
- Kalóriaszükséglet kalkulátor
- Zárt FB közösség + vendégedzők
A program ára: 39 990 Ft
Early bird kedvezmény: Április 19. éjfélig
- Több mint 1000 nő már végigcsinálta a programot
Erre a programra jelenleg nem tudsz csatlakozni.
(A gomb megnyomása után légy türelmes, az oldal automatikusan átirányít a kosár oldalra pár másodperc alatt.)
Visszajelzések
Korábbi résztvevők mondták
Olvasd el, mit mondanak azok akik részt vettek a korábbi programokon
Köszönjük, hogy értékelte a terméket!
Véleménye nagyon fontos számunkra. Ossza meg barátaival tapasztalatait!
HungaryEgy új kezdet
Nagyon szuper volt a 6 hetes Bejglikiller program, aminek köszönhetően elindult a változás a testemen, de a fejemben is 🙂 Az volt a célom, hogy kalóriadeficitben maradjak a 6 hét alatt és tudatosabban figyeljem azt, mit és mennyit eszem. Ezek mind sikerültek hiszen szuper receptekkel segített Rella minden héten, így könnyebben maradtam motivált és szívesen hasznosítom ezt a tudást és hozzállást a továbbiakban is. Annak ellenére, hogy nem minden edzést pipálhatok ki programból, az odafigyelésnek és étkezésnek köszönhetően jobban érzem magam a bőrömben 🙂
HungaryBejglikiller 2026
68,1 kg-ról indultam, 63,1 kg lett a vége, pedig nem mindent tartottam be…! a célom 58 kg, így újra csinálom a 6 hetes bejglikillert, bízom benne, hogy április közepére elérem ezt a súlyt 🙂 nagyon szuper edzések és kaja receptek vannak. folyamatos előfizető leszek, mert minden tartalom hasznos!
HungaryLegjobb mankó az életmódváltáshoz
Karácsony után őszinte leszek nem voltam a legmotiváltabb, de ahogy szembejött vele a program, úgy éreztem hogy itt a lehetőség hogy odafigyeljek magamra ebben az évben. Én nem fogyni szerettem volna , hanem formásabb lenni és egészségesebben táplálkozni. A program megadott hozzá minden segítséget. Nekem Rella egy nagyon hiteles és szimpatikus ember, örülök, hogy belevágtam a programba. Sajnos képet nem tudok csatolni, közbe jött másfél hete egy betegség ami elég sokat kivett belőlem, így ez az idő kiesett és most fogom folytatni. Nagyon köszönön, hogy részese lehettem ennek a pár hétnek. Sokkal tudatosabb lettem és kitartóbb.
HungaryHála!
Kedves Rella! Köszönöm, hogy megálmodtad és meg is valósítottad ezt az életmódváltásra lehetőséget adó programot. Hálás vagyok, hogy részese lehettem ennek. Folyamatos motiválást adott a mindennapjaim során, ahhoz, hogy sikeres legyen az én életmódváltásom is és a sport ismét az életem része legyen. Köszönöm ezt neked!
HungaryTökéletes program 🩷
Már az első héten éreztem, hogy sokkal energikusabb vagyok. A közérzetem is javult. Formálódtam, erősödtem. A programban rengeteg finom és könnyen elkészíthető recept volt, újabbnál újabb edzés videók. Motiváló live edzések. Folyamatos kapcsolattartás. Teljes mértékben megvoltam elégedve a programmal! Köszönöm Rella!
Bónuszok
Miket kapsz még a program mellé?
Állandó 45% kedvezmény
Állandó 45%-os MyProtein kedvezménykupont kapsz a program mellé.
Csatlakozás az előfizetéshez
A program elvégzése után csatlakozhatsz az előfizetéses rendszerembe.
Kedvezményes részvétel
Kedvezményesen vehetsz részt a következő programon.
Nyereményjáték részvétel
50 000 Ft értékű Myprotein kupont sorsolok ki a résztvevők között
GYIK
Ezeket szoktátok a legtöbbet kérdezni:
A programot szinte bármilyen okoseszközről végig csinálhatod. (számítógép, tablet, okostelefon)
A tartalmat a teljes program alatt eléred és annak lezárta után még egy fél hónapig (ha esetleg bármilyen okból kifolyólag lemaradtál)
Az edzések 1 órát vesznek el a napodból, az ételeket érdemes előre elkészíteni, amit 1-2 óra alatt meg lehet főzni.
Igen, ugyanis mindig mutatom a gyakorlatok könnyített verzióját, de ha elfáradsz félúton sincs semmi baj, következő edzésen próbálj pár perccel többet csinálni.
Az edzések 1 órát vesznek el a mindennapjaidból, de ha nem tudsz minden nap edzeni sincs semmi baj. Próbálj meg heti 3 nap mozgást beiktatni és figyelj nagyon az étrendre, ami mindennek a legfontosabb alappillére.
Úgy gondolom egy rövid gumiszalagot érdemes beszerezni. Ha nincs kézi súlyzó, 1-2 literes vizes palackkal lehet helyettesíteni. Ha nagyobb izomtömeg építése a cél, ahhoz kelleni fog nagyobb súly.
Én is érzékeny vagyok, nem eszem tojást, glutént és tejterméket is ritkán. Ennek megfelelően állítottam össze az étrendet, de azok is találnak maguknak opciókat akiknek nincs érzékenységük.
A videótár elérhető számotokra, így ha szeretnéd csinálhatsz más edzést is a megadott helyett.
Semmi gond. A résztvevők nagy része nem csinált meg mindent tökéletesen és mégis volt eredménye. Ez a program nem a tökéletességről szól, hanem arról, hogy többet tegyél, mint eddig. Ha a 6 hétből 4-et végigtolsz, az már több, mint a nulláról indulni.
