RÓLAM
RÓLAM
Szakértelem, jókedv és segíteni akarás…
Üdvözöllek! Rella vagyok, a táplálkozás és fitnesz személyi edzője. Az én utam a fittség világában nem csak a saját testem és életmódom átalakításáról szólt, hanem arról is, hogyan segíthetek Neked ugyanebben
Ismerd meg a történetem
Huszonhat évesen túl vagyok már jónéhány olyan napon, amikor a tükörbe nézve nem tetszett, amit láttam. A divatdiéták és gyors megoldások csak rövid távú sikereket hoztak, de végül mindig visszahíztam a leadott kilókat. Ma már tudom, hogy a tartós változás a tudatos életmód és a megfelelő edzésterv ötvözéséből következik. Saját tapasztalataim alapján hoztam létre egy programot, amely valóban működik.
Milyen területeken mélyítettem el a tudásom, hogy a legnagyobb
szakértelemmel segíthessek neked?
Táplálkozástudomány és Dietetika
Testépítés és Fitnesz
Sportpszichológia és Motiváció
Regenerálódási Technikák
Kismama Fitnesz és Torna
Legújabb Fitnesz Trendek és Kutatások
Ingyenes
Ismerd meg a szakmai hátterem, hogy biztosan tudd:A legjobb helyen vagy
Az egészség, fitnesz és táplálkozás iránti szenvedélyem nem csupán a hivatásom, hanem a hobbim is. Hiszek abban, hogy az állandó tanulás és fejlődés kulcsfontosságú, nem csak a személyes, hanem a szakmai életemben is. Ezért törekszem arra, hogy folyamatosan bővítsem tudásomat és képességeimet a legújabb kutatások, módszerek és tanfolyamok segítségével.
Végzettségeim és képesítéseim tükrözik ezt az elkötelezettséget. Minden egyes tanulmány, kurzus és képzés, amit elvégeztem – legyen az a Szent István Egyetemen szerzett Élelmiszermérnöki diploma, vagy a Semmelweis Egyetemen folytatott Táplálkozástudományi tanulmányok –, mind egy lépcsőfokot jelent a folyamatos fejlődésem útján. A különböző fitnesz és táplálkozási szakirányú képzéseket pedig azért választottam, hogy a legjobb szakmai tudást nyújthassam neked.
Számomra a tudás nem csak a tanfolyamokon és a tanulmányokban rejlik, hanem abban is, hogy ezt a tudást alkalmazom a gyakorlatban, és megosztom veled. Ez nem csak a munkám, ez a szenvedélyem – és ezt a szenvedélyt szeretném átadni neked is a közös munkánk során.
Végzettségeim:
- Szent István Egyetem Élelmiszermérnök Bsc
- Semmelweis Egyetem Táplálkozástudományi Msc
- IWI Fitness Instruktor
- IWI Csoportos Fitness Instruktor
- IWI Személyi Edző
- IWI Sporttáplálkozás és táplálék kiegészítés tanfolyam
- AVIVA torna tanfolyam
- BBGO - Terhes torna oktató tanfolyam
Eredményeim:
- 2022 az év online edzője Just Clear Awards
- 2019 JUST CLEAR AWARD Az év legjobb új edzője
- 2018 JOY SOCIAL MEDIA AWARD #joyfitt kategória
- BodySport Kupa -Tehetségkutató bikini modell /+165 cm/ 1. hely
- BodySport Kupa -Nemzetközi bikini modell /+165cm/ 2. hely
- WABBA Hercules Olympia /+165cm/ 3. hely
- HBPF Női Model Physique /+170/ 1.hely
- HBPF Női Tehetségkutató Model Physique /+165cm/ 2.hely
A célom egyszerű: minél több ember számára elérhetővé és megvalósíthatóvá tenni az életmódváltást.
Hiszek abban, hogy a tudatos táplálkozás és a rendszeres testmozgás nem luxuscikkek, hanem mindenki számára hozzáférhető alapvető jogok. Ezért dolgozom minden nap azon, hogy minőségi, de mégis könnyen követhető és megfizethető programokat készítsek, amelyek valódi, tartós eredményeket hoznak
Mindenkit szeretnék elérni, aki változtatni szeretne az életén…
…legyen szó fiatalról vagy idősebbről, kezdőről vagy haladóról. Az én hivatásom, hogy személyre szabott támogatást nyújtsak minden egyes kliensemnek, hogy együtt érhessük el céljaikat. Az életmódváltás nem csak fizikai, hanem lelki út is, és én itt vagyok, hogy végigkísérjelek ezen az izgalmas és kihívásokkal teli úton.
Hogyan tudok neked segíteni?
Találd meg a hozzád leginkább passzoló megoldást
