Kezd el az életmódváltás:
StartFit
A StartFit egy komplex online program, ami minden segítséget és keretet megad, hogy magabiztos alapokkal, hatékonyan lépj rá az életmódváltás útjára.
Az életmódváltás legnehezebb része sokszor az elkezdése…
Sokan tisztában vannak vele, hogy változtatniuk kellene, de a túlzott információáradat és a végtelen lehetőségek közötti választások sokszor megbénítják őket. Talán te is ismerősnek érzed ezt a helyzetet? Otthoni edzés vagy konditerem? Melyik edzésterv lenne a legmegfelelőbb számodra?
Nagy fókuszt helyezünk a táplálkozásra is: Helyes táplálkozás nélkül nincs látható eredmény!Min kell változtatnod? Mit csinálsz rosszul ? Ne aggódj! Itt minden megvan, ami segít a sikeres kezdésben és a céljaid elérésében.
Ez a program neked szól, ha…
- El akarsz indulni a fitt és egészséges éned felé. Tudod, hogy változtatnod kell, de nem tudod hogyan kezdj bele.
- Szeretnél végre rendszert vinni az életedbe, hogy folyamatos és maradandó legyen a változás.
- Keresel egy könnyen követhető, step-by-step útmutatót az életmódváltáshoz. Egyszerű lépések, amik könnyen beilleszthetőek az mindennapokba.
- Önsanyargatás és szélsőséges megoldások nélkül szeretnéd megteremteni az egészséges életmódodat fenntartható módon.
Mire fókuszálunk a programban?
Helytelen táplálkozási szokások elhagyása
A program célja, hogy segítsen megszabadulni a helytelen étkezési szokásoktól, és segít kialakítani az egészséges, fenntartható étkezési rutint.
Rendszeres testmozgás beiktatása a hétköznapokba
A program segít abban, hogy rendszeressé tedd a testmozgást a mindennapokban, még akkor is, ha kezdetben nehéznek tűnik megtalálni az időt és a motivációt hozzá.
Életmódváltás buktatóin való átlendülés
A program keretrendszere segít leküzdeni azokat a kihívásokat, amelyek megakadályozhatják az elérni kívánt eredményeket, így támogatva a fenntartható és hosszú távú változást.
Hasznos tanácsok étrendkiegészítők terén
Praktikus útmutatást nyújt az étrend-kiegészítőkkel kapcsolatosan, segítve a helyes választást és felhasználást a programhoz kapcsolódóan.
Hiszek abban, hogy mindenki képes változni és jobbá tenni az életét. A StartFit program célja, hogy könnyedén elérhetővé tegye az egészséges életmód alapjait mindenki számára, kezdőktől az újrakezdőkig. Az én küldetésem az, hogy segítsek átlépni azokon a akadályokon, amik eddig visszatartottak az egészségesebb és boldogabb élet felé vezető úton.
Rella
Előnyök amiket a programmal elérhetsz:
A programunk segítségével kiépítheted az alapokat és megtanulhatsz egy hatékony keretrendszert, amely segít abban, hogy a változás hosszú távon is fenntartható legyen.
A részvétellel közelebb kerülhetsz a vágyott testalkat eléréséhez, és megtanulhatsz olyan módszereket, amelyek segítenek elérni ezeket az eredményeket.
Lehetőséged lesz az erőnléted és állóképességed növelésére, hogy fitt és energikus életet élhess.
Átfogó ismeretekre és módszertanra tehetsz szert az étkezési szokások és egészséges életmód terén, amelyek hozzájárulnak egészséged és jóléted javításához.
Bónuszok
Miket kapsz még a program mellé?
Állandó 35% kedvezmény
Állandó 35%-os MyProtein kedvezménykupont kapsz a program mellé.
Kedvezményes részvétel
30% kedvezménnyel vehetsz részt a következő 6 hetes programon
Vendégedzői tartalom
Hozzáférést kapsz vendégedzői tartalmakhoz is.
Kezdd el ma a változást!
StartFit életmódváltó program
Vásárold meg a programot és azonnali hozzáférést kapsz:
- A és B heti étrendterv
- 26 ínycsiklandozó, egészséges és könnyen elkészíthető étel receptje
- Bevásárló lista a programban található receptekhez
- 4 hetes edzésterv
- 21+3 izzasztó edzés (videós formában)
- Szintedhez igazítható edzésterv
- 30 napos utánkövetés
- Motivációs és elméleti videók
- Zárt online felület, amit bárhonnan elérsz, korlátlan hozzáféréssel.
A program ára: 29 990 Ft
(A gomb megnyomása után légy türelmes, az oldal automatikusan átirányít a kosár oldalra pár másodperc alatt.)
GYIK
Ezeket szoktátok a legtöbbet kérdezni:
A programot szinte bármilyen okoseszközről végig csinálhatod. (számítógép, tablet, okostelefon)
A program tartalmához korlátlan hozzáférést kapsz, lejárati idő nélkül.
Az edzések 1 órát vesznek el a napodból, az ételeket érdemes előre elkészíteni, amit 1-2 óra alatt meg lehet főzni.
Igen, ugyanis mindig mutatom a gyakorlatok könnyített verzióját, de ha elfáradsz félúton sincs semmi baj, következő edzésen próbálj pár perccel többet csinálni.
Az edzések 1 órát vesznek el a mindennapjaidból, de ha nem tudsz minden nap edzeni sincs semmi baj. Próbálj meg heti 3 nap mozgást beiktatni és figyelj nagyon az étrendre, ami mindennek a legfontosabb alappillére.
Úgy gondolom egy rövid gumiszalagot érdemes beszerezni. Ha nincs kézi súlyzó, 1-2 literes vizes palackkal lehet helyettesíteni. Ha nagyobb izomtömeg építése a cél, ahhoz kelleni fog nagyobb súly.
Én is érzékeny vagyok, nem eszem tojást, glutént és tejterméket is ritkán. Ennek megfelelően állítottam össze az étrendet, de azok is találnak maguknak opciókat akiknek nincs érzékenységük.
Igen, vannak ilyen helyzetek:
- Várandósság esetén
- Egészségügyi problémák esetén
- Mozgásszervi problémák esetén