Edzés, inspiráló beszélgetés és piknik a Tihanyi-félszigeten
Egy különleges szezonnyitó élmény Tihanyban: könnyed talajgyakorlatok a Csokonai ligetben, inspiráló beszélgetés motivációról és egyensúlyról, majd egy prémium piknik a Rege Cukrászda jóvoltábó
Egy délelőtt Tihanyban, ahol feltöltődsz testileg és lelkileg
Számodra milyen a tökéletes tavaszi délelőtt?
Mozgás a szabadban, inspiráló beszélgetések, finom falatok és egy kis kiszakadás a hétköznapokból.
A Tihanyi Piknik Workshop pontosan ezt adja: egy tudatos, mégis könnyed élményt a Balaton partján. Mutatom, mire számíthatsz…
Közös talajgyakorlat a szabadban
Könnyed, nőies, mégis hatékony mobilizáló edzés a Csokonai ligetben, gyönyörű balatoni környezetben.
Inspiráló beszélgetés motivációról és egyensúlyról
Őszinte, gyakorlatias gondolatok arról, hogyan tartsd meg a formád szélsőségek nélkül.
Fit & Gourmet piknik élmény
Lazacos tortilla, padlizsánkrém, sajtválogatás, házi kenyér és levendulás limonádé – prémium piknik boxban.
Ajándék minden résztvevőnek
Egy kis extra figyelmesség tőlem, hogy az élmény még sokáig veled maradjon.
Útravaló tudás és inspiráció
Nemcsak élménnyel, hanem konkrét, alkalmazható gondolatokkal és lendülettel térsz haza.
Így telik majd a közös programunk:
10:00–10:20 – Érkezés & ráhangolódás
Nyugi, nem rohanunk – érkezz kényelmesen, ismerkedj a hellyel és a többiekkel (de legyél pontos)!
10:30–11:30 – Balatonparti talajgyakorlat
Könnyed, edzés a Csokonai ligetben, csípőmobilizációval és farizom-aktivációval. Amitől majd nem kifáradsz, hanem feltöltődsz.
11:30–11:50 – Átvezetés & közös pillanatok
Séta, beszélgetés, fotók. Egy kis lelassulás, kapcsolódás, nevetés...ezek azok a pillanatok, amik igazán megmaradnak.
12:00–13:00 – Fit & Gourmet piknik & inspiráló beszélgetés
Leülünk együtt, előkerül a piknik box, és közben beszélgetünk motivációról, egyensúlyról és a forma megtartásáról. Gyakorlatias gondolatok, amiket másnap is tudsz használni.